Recepce +420 725 521 001 info@brstudio.cz

Lekce

Lekce nabízíme skupinové i soukromé.

Barre

Barre je druh cvičení, které kombinuje prvky baletu s prvky pilates, jógy a silového tréninku. Mnoho cviků této nové sportovní disciplíny se provádí u klasické baletní vodorovné tyče. Velký důraz je kladen na dostatečné protažení, aby se tvořily krásné dlouhé a štíhle svaly.

Power jóga

Je dynamický styl jógy, který efektivně zapojuje celé tělo. V lekci dochází k protažení svalových skupin, které jsou běžně zkrácené, tvarují se problémové svalové partie, upravuje se množství podkožního tuku a účinně se vyrovnává svalová nerovnováha.

Adresa

B&R Studio Plzeň
Otýlie Beníškové 20
301 00 Plzeň

Recepce +420 725 521 001

Office +420 608 700 959

     info@brstudio.cz